BON NADAL

Tots els companys del TOT GAS volem felicitar aquestes festes de Nadal i el Any Nou i que el sReis d'Orient us portin moltes coses a tots els seguidors i companys de btt i de blog.

TERCERA MARXA x PARELLES LLAGOSTERA

Pues bien este año, hemos vuelto a participar en esta carrera popular, esta vez con menos frío que el año pasado, podeis ver la crónica de hace un año y vereis que salimos con menos 8 ºC, este año el termómetro marcaba más 2ºC, el año pasado los únicos representantes del club fuimos David y yo Angel, este año hemos llevado tres parejas, David modaxa y Jordi en la vuelta larga con un buen tiempo de 2,27 horas, David Júnior y Miguel en la vuelta corta y ganadores de la misma con un tiempo de 57 minutos y Antonio y Angel también en la corta con un tiempo de 1,31 horas.

La carrera ha sido perfecta bien marcada, los regalos muy bien y la butifarra estupenda, desde aquí felicitar a Miguel y David, ya que este triunfo puede ser importante para conseguir nuevos patros para el equipo (falta nos hace).
Espero que los protagonistas de la prueba nos expliquen su propia experiencia.
Por cierto Moradell la volvio a liar en la entrega de premios.

Padre e hijo al ataque!!!

El domingo 28 de noviembre del 2010, se celebro la cursa de Santa susana organizada por "Cat Bike", donde Miguel y yo(David) competirían.

Fuimos el día antes con la "auto" y a si poder dormir más, nos levantamos sobre la 7.30, yo almorcé unos KitKats, preparamos la bicis( hinchar un poco las ruedas ) nos fuimos a inscribir y luego calentamos un poco.

A las 9 nos hicieron una breve explicación del circuito. Nos ponemos en primera linea de parrilla, suena el aviso de salida y salimos disparados, (por cierto los 2 Km primeros eran neutralizados). Al acabar el tramo neutralizado se sube una ligera subida de pista y un trozo de una carretera que va a para a unas trialeras divertidisimas 1.5 Km de pura diversión, era todo el rato sube, baja... parecía la montaña rusa, para mi fue lo más divertido del circuito, al llegar al Km 7 empezamos a subir la subida más larga de todas, una subida de 3.5 Km donde mi padre y yo empezamos a adelantar gente, eran subidas entretenidas por que iba cambiando de terrenos (pista, zonas pedregosas, subidas de platillo...) no nos adelanto nadie en la subida, al llegar al primer avitualluamento yo cogí un trozo de naranja y mi padre un vaso de Coca·Cola, subimos un poquito más y por fin se acabo, ya habíamos superado la subida más larga, ahora tocaba una bajadita corriolera no muy larga pero las piernas lo agradecían, cuando se acaba la bajada se sube un km y pico que tiene un par de subidas que serán de unos 200 metros de subida dura y otros 200 de bajada o sea que que tenias unos segundos para respirar a fondo y reposar unos instantes las piernas, a partir de ahí se podría decir que todo es bajada, más o menos, se baja primero un trozo de pista y luego se baja por una trialera de piedras, que mi padre le hizo respeto y prefirió bajar un poco más lento para no tener un susto, en un momento me despiste y me fui por otro sitio y perdí de vista a mi padre, rectifique y di la vuelta, no lo volví a ver hasta la subida "estrella de la cursa" una subida del 35 % de desnivel positivo que se tenia que hacer andando, mi padre le pareció ver a uno de su categoría y se puso a esprintar y ya no lo vi hasta la linea de meta que faltaría un km por dentro el pueblo (al final resulto que no era de su categoría, pero bueno mejor asegura)

Cuando llegabas tenias pica-pica, bebida la que quisieras y una butifarra muy buena y de obsequio una mochila, un par de calcetines, y un pote de pequeño que es como un aceite.

Mi padre quedo tercero de vet.50 y yo primero de juniors, y encima me dieron otra copa por ser el más joven. Yo quede el 55 y mi padre 52 de 124

Copa Gironina, Maçanet de Cabrenys

El sabado 23 de octubre, nos reunimos Angel, Miguel y yo (David F), en Maçanet de Cabrenys en el hotel Pirineus donde nos alojamos, deshacímos las maletas y nos fuimos a reconocer los primeros Km para conocer un poco la zona.

Al acabar de ver el circuito fuimos a tomar algo por el pueblo, luego fuimos a ver un poco el pueblo para saborear los paisajes.

Fuimos cenar pronto, de primeros todo tomamos una buena tortilla de patata y cebolla, y de segundo Angel y Miguel butifarra, y yo pedí un buen plato de carbohidratos (unos macarrones), para bajar la comida Jugamos unas partidas al futbolin y al billar.Nos acostamos temprano para poder descansar.

Nos levantamos a las 7.30, y almorzamos un poco de embutido, magdalenas, tostadas, zumo, cafés. Que no faltase nada!!!

Pusimos a punto las bicis y nos fuimos a inscribirnos, calentamos un buen rato cosa que pocas veces hacemos.

Salimos 10.05, Angel se puso entre la tercera y cuarta fila para perder el mínimo tiempo posible, Miguel y yo nos colocamos en la tercer fila. Suena el silbato y en la primera subida a 10 m de la salida unos ya se pararon!! subimos 6 Km de subida seguidos e intensos, que yo iba detrás de mi padre, adelantabamos como churros, luego mi padre me cedio el paso en la primera trialera y ya no lo volví a ver, y va picado con uno de mi categoría, que en las bajadas rodaba un poco más rápido pero que subiendo iba un poco más lento. Llegamos a una bajada muy pero muy divertida, que todas las curvas eran con peralte, y estaban marcadas las roderas que eso lo hacia mas divertido a un. Siempre que había una bajadita siempre tenia que haber una subida, y no eran subidas de esa llanas, eran subidas de verdad, al llegar a una trialera que decían que era la mas peligrosas, había algún que otro atasco, si que era verdad que era peligrosa pero para no perder tiempo la hice corriendo, que incluso se hacia más rápido, casi al acabar la bajada había un lugar que estaba un chico medio parado, que al adelantarlo, me chafe la pierna entre el cuadro y una piedra(Solo tengo un poco inflamado el tendon). Los 2 ultimos Km eran de subida de esos bastante rápido. Al final termine 12 de la general de la vuelta corta y 4 de cadetes, pero lo que me da rabia es que llegue a estar 3. Miguel no pudo hacer una buena carrera ya que estaba resfriado y que llevaba 2 semanas sin entrenar, y Angel cumplió su reto acabar la cursa sin caerse ya que era muy difícil no caerse

Copa Gironina

Ayer sábado se disputo la primera prueba de la copa gironina 2010 en el estartit, por parte de nuestro club participaron Miguel y David Júnior con el resultado por parte de Miguel de 18º de la general y séptimo de veteranos 50 y David 38º de la general y 13 de cadetes, comentar que tuvieron una salida pésima por un despiste o exceso de confianza, que les obligo a sufrir los tapones clásicos. esperando que en la Bisbal se pongan donde les corresponde.

Gelu.

Videos sobre la temporada 09-10

Comentar haber que os parece.

1ª MARXA BTT BARONIA DE SAS

Diumenge passat només tres dels components del club vam poder assistir a la primera marxa btt de la Baronia de Sas, els altres components uns per una important cursa de duatló a Núria (final del campionat) i aconsseguint grans resultats i els altres per baixa forma o competicions de pesca no van poder assistir en aquesta marxa amb molta "marxa".
Felicito per endevant a tota l'organizació, circuit molt ben marcat, molt divertit amb corriols per un tub, pujades, baixades (algunes amb "peligru"), circuit de 20 i 30 km., avituallaments correctes, butifarrada,cervessa, refrescs sense parar a l'arribada i samarreta original, per els que arribaven més cascats sevei de massatges GRATUÏT!!!!, però realment amb el que crec que va flipar tota la gent va ser amb la possada en escena de la cursa i les diferents teatrelitzacions que hi va haver, música canyera per animar la sortida i molt de "show" a càrrec d'un dels components de l'organització en Pep.
En resum ens ho vam passar molt bé i crec que serà un referent en les marxes btt per els anys següents.
Deixo unes fotos si en voleu veure més a la web de bicioci http://bicioci.blogspot.com/

El Bisbe de Sentís beneïnt la cursa

L'Angel concentrat al fons de l'imatge abans de la sortida

El martes pasado, la pagina web del CC Totgas cumplio un año. Y hemos publicado 51 entradas, esperamos cumplir muchos años más.

David Fernandez

Duatlo de Vilallonga de Ter

En septiembre se reanudan las duatlones de alta montaña, este domingo le tocaba el turno a la IV duatló de Vilallonga de Ter, la prueba más larga y dura del campeonato, con mas de 40 kilómetros y 2300mts. de desnivel, entre bici y carrera a pie. El domingo día 5 nos reunimos 150 duatletas en la línea de salida, a las 9 en punto se iniciaba la prueba, primero había que recorrer 16 kilómetros de subida, con algunas rampas muy duras, a la transición llegue en la posición 41, a pesar de subir conservador, pues ahora venia lo peor para mi, ya que desde hacia dos meses que corrí la duatló d’Espot, no había vuelto a correr a excepción de esta ultima semana, que corrí tan solo una hora, ahora venían dos subidas duras y dos bajadas, la segunda subida hasta culminar la cima del Balandrau de 2.600 metros, y como desde la salida hasta la primera de las dos subidas, me iba intercambiando la 1ª y 2ª posición con otro compañero, eso hizo que forzara mas, en la última subida ya andaba escaso de fuerzas, después de 2 horas corriendo, se cogía de nuevo la bici, primero unos 6 kilometros llaneando, luego una pequeña subida, que en ese momento me pareció el Mortirolo, ya que estaba totalmente agotado, y luego una bajada con mucha pendiente, escalones y mucha piedra suelta, que entre el cansancio y que se me dormían las manos, lo pase bastante mal, y en varias ocasiones estuve a punto de bajar andando, después del sufrimiento la anhelada llegada a meta, al final salió un tiempo de 3h. 54’, 2º de la categoría y 56º de la general, mi mejor posición en una duatlón.

Pollastre 2010

Hoy se celebraba la dura prueba anomenada el pollastra y hemos ido a participar a la marcha Angel, David.B , Jordi, Miguel y David F.
La prueba se hacia en polideportivo de Santa cristina d'aro y este año las inscripciones se hacian dentro del  polideportivo.

A las 9 en punto se hacia la salida, la marcha consistia en subir 6.5 Km hasta el golf de Masnou, y luego unas trialeras muy guapas pero con algunas colas y luego seguimos bajando 3Km de pista, al llegar al Km 10 se subia 2 Km y 300 m. de desnivel, por unos caminitos estrechos de esos que si se para uno se paran todos. Cuando ya casi las piernas no te responde y tu cuerpo casi no tiene oxigeno viene unos corriles muy complicados, que si te los conoces ganas muchisimo tiempo. Y por acabar 2 Km de subida y ya bajas hasta la linea de meta.

Este año daban una revista, una camiseta del mismo color pero el dibujo era diferente (Que Angel estaba  desesperado por conseguir la de color rojo que hasta que no la consguido no a parado :p), una crema de promocion isdin, un bocadillo de saltchichas, bebida que podias elegir entre naranjada, agua, cola, y cerveza, y biscochos.

P.D. El Antonio por razones desconocidas no a podido venir, ah y por cierto Antonio a ver como te va la camiseta. Y Jordi ya me diras como te fue la larga (es pollastre)

III Ruta de les 7 Ermites de Bescanó

Este domingo hemos salido desde Sant Feliu de Guixols siete Totgas, hacia Bescanó para participar en les set Ermites con el apoyo logístico de Jordi, que nos a llevado las bicis en su furgoneta.De los siete el único que se ha atrevido con la vuelta larga a sido Miguel haciendo un buen crono.
Los seis restantes nos hemos dirigido hacia la vuelta corta, haciendo David Junior un meritorio primer puesto de la vuelta y la general, sorprendiendo incluso al delegado de la federación gironina.




David modaxa y jordi han realizado un buen tiempo en la pedalada, Antonio cuñao y yo hemos ido a nuestro ritmillo disfrutando del terreno, haciendo amigos y ayudando a los necesitados durante la vuelta.
Al final butifarra para todos, cerveza la que quieras, buena organización (excepto recorrido a veces mal marcado).
Bueno eso es todo amigos, hasta la próxima.

P.D. Os dejo un video de David Junior en sus inicios

Cursa de BTT de Perarrua

Perarrua un pequeño pueblo de la comarca de la Ribagorza de Huesca, la carrera forma parte del campeonato de la comarca, un campeonato compuesto de 5 pruebas, son pruebas con poca participación, donde no se suele llegar al centenar de corredores, pero entre los pocos que vienen hay muchas caras conocidas del BTT nacional, se encuentran varios de los primeros clasificados en las diferentes categorías del campeonato de España.

¿ Y cuál es la razón para que vengan corredores de cierto nivel desde tan lejos?, imagino que muchos por los premios en metálico, 1.000 € en premios por prueba, a repartir en diferentes categorías, ¿ y nosotros que hacemos tan lejos de casa ?, primero hacer turismo por la zona, muy recomendable, segundo después de haber participado en la 2ª prueba de la Ribagorza, la de Secastilla, me di cuenta que esta gente nos da mil vueltas organizando carreras, como mínimo no hay afán de lucro como ocurre en la mayoría de pruebas de BTT que se celebran en Catalunya, el precio son 12 €, si te apuntas a una prueba, si te apuntas a mas de una, el precio sale mucho mejor aparte de varios obsequios, tampoco hay recargo por no pagar anticipadamente o por carecer de licencia, por esto precio se obsequia aparte de los 1.000 € de premios, copa para los tres primeros de cada categoría, y hay hasta 10 categorías, y lo mejor un suculento aperitivo, con las mejores viandas de la comarca, donde allí comemos todos, ciclistas, voluntarios y gente del pueblo.

La carrera transcurría en un circuito de 15 kms, en donde los infantiles, cadetes y veteranos 60 daban una vuelta y el resto 2, David salió muy rápido, ya que el solo daba un vuelta, en algunos momentos llego a ir primero de cadetes, pero en el km 6, me lo encontré en una subida desfondado, lo normal cuando solo se coge la bici 2 días al mes, le di ánimos y le dije que solo quedaba un km de subida, al final llego al sprint con otro cadete y por una cruzada en la última curva solo pudo acabar tercero. A mi el circuito me iba bastante bien, era una única subida de unos 5 km con rampas duras, llanear y bajada, al final quede 2º, me emplee a fondo para ganar pero es que el primero venia de quedar entre los primeros de veteranos en el campeonato de España celebrado en Monjuich y estaba más fuerte que yo.

Las clasificaciones

La mesa a medio poner

Perarrua

El ayuntamiento

Banderitas de colores

Columpios de ultima generacion

Los baños publicos

Simbolos de una epoca oscura

La casa rural

El puente

Exito de la salida nocturna

Bueno como ya sabíais por el penúltimo post, pues ya hemos realizado la salida nocturna,
Albert a ultima hora se ha rajado y solo hemos salido cinco. El tipo que veis vestido de Ayats
es Emilio, un infiltrado de los Apike que ha venido a ver el rendimiento de las nuevas luces Half EGG
que el club a adquirido, llevándonos todos una grata sorpresa por su espectacular rendimiento


Los jabalíes del carril verde se quedaban estupefactos al vernos pasar, y no te digo nada del burro de Castell d´Aro que se a levantado dos veces por culpa de David pensando que ya era de día.
Bueno para concluir, personalmente la experiencia a sido buenísima, nada de calor, en las bajadas fresquito y pensando en organizar muy pronto la siguiente salida. Bueno el final como siempre, sea de día o de noche, pues en el bar recuperando fuerzas.
P.D. Si os fijáis en la primera foto, vereis que los Fernández somos iguales de estatura, superados por Antonio

Salida nocturna

Este sábado a las 9,30 haremos una ruta en bici nocturna, el punto de encuentro sera en el Hot Dog de Sant feliu de Guixols. Haran falta luces. El nivel de la salida sera tranqui, para ir probando las luces y demás.

Angel, Miguel y David F. ya estan apuntados, Emilio y Antonio tambien se han comprometido, y seguro que se apuntara alguno más. Venga no si haremos mucho BTT pero reirnos seguro que si, si estais dispuestos a acompañarnos, hacer un comentario para contar con vosotros,
Hasta el Sabado.
Saludos

La maravillosa Half Egg

Empiezan las duatlones de montaña.

Con representación de nuestro duatleta Miguel

El domingo anterior se abría la veda del “circuit Catala de duatlons de alta muntanya”, organizado
por Ocisport y la fede de triatlón. La prueba que inauguraba el calendario se celebraba en Espot, consistía en un primer tramo de bici de 12 kms y 900 mts de desnivel, que llevaría desde el pueblo de Espot, hasta la estación de esquí de Super Espot, una subida para disfrutar sufriendo, a continuación venia lo más duro, 15 kms a pie con un desnivel de más de 1.300 mts, hasta coronar las Picardes de 2.800 mts, pero lo peor no era subir, ni el tener que caminar sobre la nieve, lo peor eran las bajadas, aquí era donde Miguel perdía mas tiempo, le era imposible seguir el ritmo, llámese miedo, falta de técnica, inexperiencia, autónomo, etc, luego se volvia a coger la bici para bajar de nuevo hasta Espot, después de 3 horas y media, finalizando 1º de veteranos 2, con una ventaja de 45 y 50 minutos del 2º y 3º clasificado.
Es curioso que la duatlón más dura que a corrido hasta el momento, y la que mas respecto le causaba, al final ha sido la que a ganado con mas facilidad, incluso su mejor puesto de la general.

Lo mejor sin duda los paisajes idilicos del Parque de Aigues Tortes.